:::

關於我們

分享到Facebook(另開新視窗) 分享到Line(另開新視窗) 分享到微博(另開新視窗) 分享到微信(另開新視窗) 分享到twitter(另開新視窗)  

在繁華喧鬧的城市裡,我們用心為您構築一處寧靜的角落,讓您沈澱心靈,紓解心理的壓力,專業的心理師團隊、多元的諮商模式,陪伴並協助您梳理紛亂的心情,找到處理問題的線頭。

透過內在學習與自我的成長,提高自我覺察與人際溝通的能力,同時增進生命的能量與品質,讓您在家庭、在工作上、在人際交往中,都獲得的正向的改善,從而獲得幸福、健康快樂的人生。 

 

LOGO的故事

華人寬心之道與心理健康的哲思

--實踐社區心理健康促進的理想  

撰文:楊淑貞 所長

不同於西方心理治療的病理觀點,"寬心"是華人的心理健康的目標,而"自在"則是每個人生活的理想,諮商所取名寬心自在的意義就是希望透過諮商與心理健康的教育與訓練,體現華人超越疾病的心理健康觀點,在人生處在身心困難的時當口,可以利用專業的諮商協助,改善情緒與壓力,並在改善之後,可以強化心理的素質,有力量探尋到幸福人生的終極目標,所以我為寬心自在找到了定義,並作為專業工作的方向與目標,期許可以協助當事人:

 

探索寬心之道、尋找自在之方、創造幸福人生

西方社會屬於個人主義,而東方社會則屬於集體主義,因此心理學在華人的社區應用常會發生一些貼合性的問題,個人在博士班學習本土心理學時發現在華人的世界中,幾乎很少將心理的困境當作心理疾病,反而把困境視為生命的"苦",把超越苦的"寬心"之道當成了修行的目標,因為超越了苦,變得"自在",因此"自在"成了境界,離苦得樂成了靈性修持的終極目標,而能夠寬心自在的方式就是透過超越苦得到智慧,而這樣的智慧像是從混濁的淤泥中開出蓮花,亦即從痛苦的生命中得到智慧,從超越的智慧中得到喜樂。

因著建構社區的心理諮商所,我開始深思西方心理治療的模式與華人的寬心自在之道,因此心理健康促進的目標便在心中出現,我尋思如何以西方的諮商工作方式,卻可以適合華人的文化脈絡,以及對靈性超越的渴求,因此我積極的學習正念減壓以及多元的心理健康促進的模式,同時因著自己多年的設計、花藝、園藝以及相關領域的訓練,因此期待整合藝術、設計與心理健康促進的理念,揉進進華人的文化與哲學,以多元特色的諮商模式,藝術、遊戲、沙遊、、、等,讓不同年齡層的個案也都能夠接受到適切的服務,探索寬心之道,尋找自在之方,處造幸福人生,作為諮商專業工作進入社區服務的終極目標。


flowers-g523e3009b_1920.jpg