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成人個別諮商 1600元/50分鐘

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個別諮商不同於精神醫療中運用藥物改善生理機轉的方式,諮商(counseling)運用對話與晤談的技巧,並透過心理師厚實的心理學專業知識,協助當事人梳理內在的想法,藉以解決心理困擾。

 

在一對一的對話過程裡,諮商師針對當事人生活中的各種問題,諸如:人際關係、工作適應、生活壓力等議題,進行深入的討論,且透過您的來談內容進行評估,並在晤談的過程中反映給您,協助您釐清議題,讓您對問題有更深入的理解,同時引導您作出自主性的選擇。

 

因此,諮商的目的在讓您對問題產生更多的瞭解與覺察,進一步面對釐清自己真實的感覺和想法,同時也發掘您原先沒有注意到的盲點以及內在與外在的資源,學習以更有效能的態度與行為去因應環境的挑戰與壓力。

 

透過量身訂做的個別諮商服務,在安全、溫暖與保密的環境中,讓困難有機會被探討看見,並進而對問題有更多不一樣的想法,在探索的過程中,重新長出智慧與內在的力量,並找回內在源源不絕的動力,從而獲得幸福快樂的人生。


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