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特色諮詢簡介 | 表達性藝術治療

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專業服務

特色諮商簡介

表達性藝術治療

2000元/50分鐘

表達性藝術治療(expressive art therapy)運用多元媒材協助當事人透過創作進行表達並宣洩內在的情感,治療過程廣泛的運用繪畫、書寫、舞蹈、音樂、雕塑、戲劇、沙遊或遊戲等媒材,讓當事人在投入創作的過程中鬆動內在的抗拒與防衛,並聚焦在身心的覺察,讓當事人一方面透過肢體運作進行創作,一方面表達出內在的心象,並透過圖形象徵的運用觸動潛意識,並透過心理師的引導,協助當事人透過口語表達出自己的想法,透過情取的宣洩與想法的梳理,達到療癒情緒糾結與情感創傷的目的。

藝術的創的過程也有宣洩的作用,同時也有助於當事人運用豐富的圖像、象徵與隱喻,進行內在的自我對話,並深入內在的潛意識,探索生命經驗並加以梳理,在安全無壓力的情境下當事人可以更深入內在整理,並進一步的探索自身的議題與生命的意義,並進一步提高身心與情緒的自我覺察與自我照顧的能力,並可進一步加以處理與轉化,而達到自我覺察與自我療癒的效果。

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