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特色諮商簡介

正念減壓訓練   2000元/50分鐘(建議進行8次)

正念減壓訓練 2000元/50分鐘(建議進行8次)

科學研究證實透過正念減壓(Mindfulness Based Stress Reduction,MBSR)8 週的訓練,可以明顯改善身心壓力的症狀與憂鬱,特別對於容易焦慮、睡眠障礙與容易出現壓力症狀的現代人,可以協助放鬆情緒,改善工作效率,提升幸福感。

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催眠諮商   2400元/50分鐘 ,3600元/80分鐘

催眠諮商 2400元/50分鐘 ,3600元/80分鐘

催眠引導人們深入潛意識,找到潛抑在意識深層的議題,帶到意識層次加以轉變,幫助我們看到深層的真實的自我,開啟內在的豐沛能量與智慧,讓創傷得以轉化,找回屬於自己的幸福人生。

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沙遊治療  2000元/50分鐘

沙遊治療 2000元/50分鐘

沙遊治療是深度心理治療的一種,進行擺盤的過程中,當事者在不受干擾,自由的選擇在沙盤中擺放小物件,將內在的心象投射(project)在沙圖中,並在心理師的協助下,將潛意識的糾結表達出來,透過沙圖的象徵與隱喻協助進一步的詮釋,協助達到內在轉化及心靈療癒之目標。

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塔羅諮商   2000元/50分鐘

塔羅諮商 2000元/50分鐘

一張張的圖卡是一面面探索內心世界的鏡子,透過內在的投射與對象徵與隱喻的理解,讓我們有機會深入潛意識,探索內在世界,而因著我們勇敢的深入內在宇宙,讓我們有機會釐清內心的紛擾與糾結,更因而能尋求改變,重新面對人生,找到更好的自己。

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頌缽音療 -溫柔之聲的內在療癒

頌缽音療 -溫柔之聲的內在療癒

頌缽音療為透過聲音進行的療癒模式,研究指出頌缽音療可以提升專注力、身心放鬆、活化腦細胞及撫慰情緒,有助於緩解壓力與促進新平衡,進而讓身心恢復能量,從而面對生活的挑戰。

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