#寬心自在與環宇廣播電台特別企劃

#母親節公益團體

#媽媽FUN輕鬆

#自我照顧與壓力共處團體

曾幾何時，工作、家庭、孩子已佔滿你的時間，天天像陀螺般轉呀轉，停不下來，老是忙、盲、茫……，為何而忙？

壓力讓你喘不過氣嗎？

試著讓自己偶爾慢下來，

專注於當下，和適當的壓力共處，

學習自我照顧，FUN輕鬆~因為你值得！

#特別邀請

媽媽、爸爸、阿公、阿嬤們等家庭主要照顧者一起參與團體，讓我們一同踏上自我照顧與相互同理的旅程，共同追求心靈的安寧與幸福。

#主辦單位

寬心自在心理諮商所

環宇廣播事業股份有限公司

#報名費用

1200元（場地清潔費）

全程參與者可退600元

#團體帶領者

江宜芬實習心理師、

陳卉汶實習心理師

#招募對象

有興趣自我照顧的媽媽、爸爸、阿公、阿嬤們，預計6人成團，團體預計招收12人。

#活動地點

寬心自在心理諮商所團體教室

新竹市東大路二段3號3樓

#聯絡資訊

電話：03-5426695

Email：openmind20120618@gmail.com

#團體日期與時間

4/29、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3，星期一，晚上19:00-21:00，共6次，合計12小時。

#報名表單連結：

https://forms.gle/VEBy3RANMedrVTEK7